電動昇降デスクの選び方とおすすめ5選 | 5年使って感じたメリットもご紹介

昇降デスクの1つ目に上がってくるメリットは立ち作業ができる点だと思いますが、それ以外にも書き作業、読書、リラックス時などシーンによって高さを微調整できる点が便利です。

また、チェアの座面高に合わせて最適な天板位置にできるため、自分が一番楽な姿勢でパソコン作業をすることができます。

朝一や昼食後に眠くなった際に、スタンディングすることで適度な運動になり眠気が改善します。これが電動昇降デスクで業務が効率化する理由でしょう。

使い始めの頃は、立ってのパソコン作業がしづらいですが使っていくにつれ慣れていきます。

時間を区切って立ち作業をすることで仕事のメリハリがつきますよ。

電動昇降デスクのメリット3つ目は足元を広々使うことができる点になります。

一般的なデスクだと4つ脚になっているため、手前の脚が当たってしまうことが多々あると思います。電動昇降デスクの脚はT字になっているため、足が当たることがありません。足元を広々使えるため、キャビネットやデスクトップパソコンなどを置くスペースも確保できます。

また、レッグフレームは磁石が付くスチール製になっているため、マグネット製品つかって収納を増やすことができる点も便利です。

電動昇降デスクのメリット4つ目は腰痛対策に効果的です。

座りっぱなしだと、腰や背中に大きな負担がかかり、腰痛の原因となります。

電動昇降デスクは、「座る」・「立つ」を切り替えることで、腰への負担を軽減することができます。

これにより、猫背や腰痛が多少改善傾向になった気がします。

電動昇降デスクは、デスク本体に電源が必要になるのと天板を昇降する際にケーブルが引っ張られ抜けてしまうことがあるため、配線整理が必須になります。

配線整理が必須であることをデメリットとしてあげましたが、一度整理してしまえば、足元がスッキリし快適にデスク作業をすることができます。またデスク下の掃除も楽になるためメリットも多くございます。

電動昇降デスクの配線整理におすすめなのが、ケーブルトレーとスパイラルチューブになります。 上記製品を利用することで簡単に配線整理を行うことができます。

天板の最低値が70cm以下にできる電動昇降デスクであれば、作業しやすい高さを選びやすいです。また小柄な方が使うのにもオススメです。

モニターアームやケーブルトレーをつける場合は天板裏にスペースがあるか確認が必要です。引き出し付きの電動昇降デスクなどはクランプ製品をにつけられるスペースがない場合がございます。
ケーブルトレーは奥行15cm、モニターアームは10㎝程度スペースが必要です。

障害物検知機能とはデスクが下がってる際に物が当たった場合、自動で下がるのを停止し、5cmほど昇降する機能になります。
安心して利用するのであれば、障害物検知機能のデスクを選ぶと良いでしょう。