オフィスチェア メッシュ シンクロロッキング 跳ね上げアームレスト リクライニ...
種類で選ぶ:オフィスチェア・メッシュチェア・リクライニングチェア・エルゴノミクスチェア
素材:メッシュ
座面サイズ:幅56cm
座面サイズ:奥行46cm
座面高さ:最小48.5cm
座面高さ:最大56cm
エルゴノミクスチェア レジ接客イス スタンディングチェア 立ち仕事 レジ向け ...
種類で選ぶ:バランスチェア
素材:木製
座面サイズ:幅40cm
座面サイズ:奥行45cm
座面高さ:最小61.5cm
座面高さ:最大118cm
オフィスチェア メッシュ 耐荷重200kg・150kg・120kg・100kg...
種類で選ぶ:オフィスチェア・メッシュチェア
素材:メッシュ
座面サイズ:幅60cm
座面サイズ:奥行60cm
座面高さ:最小48.5cm
座面高さ:最大55.5cm
リクライニングチェア オフィスチェア オットマン付き ファブリック 160° ...
種類で選ぶ:リクライニングチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅53.5cm
座面サイズ:奥行50cm
座面高さ:最小48.5cm
座面高さ:最大56cm
2WAYカウンターチェア キャスター アジャスター両対応 バーカウンター 腰痛...
種類で選ぶ:カウンターチェア・スツール
素材:ビニールレザー
座面サイズ:幅35cm
座面サイズ:奥行35cm
座面高さ:最小54.5cm
座面高さ:最大67.5cm
カウンターチェア バースツール キッチン PUレザー ブラック 回転
種類で選ぶ:カウンターチェア・デザインチェア・スツール
素材:レザー
座面サイズ:幅36cm
座面サイズ:奥行36cm
座面高さ:最小63cm
座面高さ:最大85cm
ファブリックチェア リクライニングチェア ソファチェア 収納式オットマン付き ...
種類で選ぶ:リクライニングチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅57cm
座面サイズ:奥行45cm
座面高さ:最小49cm
座面高さ:最大55cm
プレジデントチェア レザーチェア 本革 天然木 エグゼクティブチェア ロッキン...
種類で選ぶ:レザーチェア
素材:木製・レザー
座面サイズ:幅54.5cm
座面サイズ:奥行48.5cm
座面高さ:最小47.5cm
座面高さ:最大55cm
カウンターチェア(キャスター・アジャスター2WAY対応・キッチンチェア・腰痛対...
種類で選ぶ:カウンターチェア・スツール
素材:ビニールレザー
座面サイズ:幅35cm
座面サイズ:奥行35cm
座面高さ:最小54.5cm
座面高さ:最大67.5cm
スツール スタンディング バランスチェア 昇降デスク対応 座面フレキシブル可動...
種類で選ぶ:スツール・バランスチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅40cm
座面サイズ:奥行26.5cm
座面高さ:最小48cm
座面高さ:最大63cm
バランスチェア(ガス圧昇降・背もたれ・テレワーク・リモートワーク・在宅勤務対応...
種類で選ぶ:バランスチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅41cm
座面サイズ:奥行30cm
座面高さ:最小54cm
座面高さ:最大67.5cm
デスクチェア デザインチェア ダイニングチェア Cercleシリーズ 木目調
種類で選ぶ:レザーチェア・デザインチェア
素材:木製・レザー
座面サイズ:幅42cm
座面サイズ:奥行40cm
座面高さ:最小47.5cm
座面高さ:最大47.5cm
スツール スタンディング バランスチェア 昇降デスク対応 座面フレキシブル可動...
種類で選ぶ:スツール・バランスチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅40cm
座面サイズ:奥行26.5cm
座面高さ:最小48cm
座面高さ:最大63cm
オットマン付きリクライニングチェア ハイバック 角度可変ランバーサポート PU...
種類で選ぶ:レザーチェア・リクライニングチェア
素材:レザー
座面サイズ:幅55.2cm
座面サイズ:奥行45cm
座面高さ:最小49cm
座面高さ:最大54cm
バランスチェア あぐらチェア プロポーションチェア 胡坐 高さ調整 ガス圧 角...
種類で選ぶ:バランスチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅57.5cm
座面サイズ:奥行58cm
座面高さ:最小49cm
座面高さ:最大62cm
ゲーミングチェア メッシュ シンクロロッキング 4Dアームレスト ヘッドレスト...
種類で選ぶ:メッシュチェア・ゲーミングチェア・エルゴノミクスチェア
素材:メッシュ
座面サイズ:幅53cm
座面サイズ:奥行50cm
座面高さ:最小48.5cm
座面高さ:最大54cm
カウンターチェア バースツール キッチン PUレザー ホワイト 回転
種類で選ぶ:カウンターチェア・デザインチェア・スツール
素材:レザー
座面サイズ:幅36cm
座面サイズ:奥行36cm
座面高さ:最小63cm
座面高さ:最大85cm
座椅子 回転座椅子 360°回転 コンパクト シェルデザイン 曲木 アースカラ...
種類で選ぶ:座椅子
素材:布張り
座面サイズ:幅46cm
座面サイズ:奥行60cm
座面高さ:最小47.5cm
座面高さ:最大47.5cm
座椅子 回転座椅子 360°回転 コンパクト シェルデザイン 曲木 アースカラ...
種類で選ぶ:座椅子
素材:布張り
座面サイズ:幅46cm
座面サイズ:奥行60cm
座面高さ:最小47.5cm
座面高さ:最大47.5cm
ファブリックチェア ロッキングチェア シンクロロッキング 前傾機能付き ハイバ...
種類で選ぶ:オフィスチェア・リクライニングチェア
素材:ファブリック
座面サイズ:幅48.5cm
座面サイズ:奥行52cm
座面高さ:最小47cm
座面高さ:最大54.5cm
キッチンチェア ハイチェア キャスター付き アジャスター付き ウレタンクッショ...
種類で選ぶ:カウンターチェア・スツール
素材:レザー
座面サイズ:幅45cm
座面サイズ:奥行45cm
座面高さ:最小54cm
座面高さ:最大69.5cm
キッチンチェア ハイチェア キャスター付き アジャスター付き ウレタンクッショ...
種類で選ぶ:カウンターチェア・スツール
素材:レザー
座面サイズ:幅45cm
座面サイズ:奥行45cm
座面高さ:最小54cm
座面高さ:最大69.5cm
レザーチェア ゲーミングチェア リクライニング 腰痛対策 大型ランバーサポート...
種類で選ぶ:レザーチェア・ゲーミングチェア
素材:レザー
座面サイズ:幅60cm
座面サイズ:奥行79cm
座面高さ:最小49cm
座面高さ:最大59cm
座椅子 回転座椅子 360°回転 コンパクト シェルデザイン 曲木 アースカラ...
種類で選ぶ:座椅子
素材:布張り
座面サイズ:幅46cm
座面サイズ:奥行60cm
座面高さ:最小47.5cm
座面高さ:最大47.5cm
エルゴノミクスチェア 体圧分散 ダブルバックチェア シンクロロッキング 変則2...
種類で選ぶ:オフィスチェア・エルゴノミクスチェア
素材:布張り
座面サイズ:幅50cm
座面サイズ:奥行47cm
座面高さ:最小47cm
座面高さ:最大58cm
スタッキングチェア ミーティングチェア 省スペース キャスター付き メッシュ ...
種類で選ぶ:オフィスチェア・メッシュチェア・ミーティングチェア
素材:メッシュ
座面サイズ:幅46cm
座面サイズ:奥行44.5cm
座面高さ:最小47cm
座面高さ:最大47cm
作業用椅子 キャスター付 ワークチェア 作業チェア ポリウレタン一体成型
種類で選ぶ:オフィスチェア
座面サイズ:幅39cm
座面サイズ:奥行42cm
座面高さ:最小50cm
座面高さ:最大68.5cm
快適な椅子生活のためには、座面の高さ調節が欠かせません。
座面が低すぎると、腰に不必要な負担がかかり、長時間の作業が苦痛になってしまいます。
逆に、高すぎると今度は背中が椅子にしっかりと支えられず、前屈みの姿勢になりがちです。
これは腰だけでなく背中への負担も増やしてしまいます。だからこそ、腰がしっかりと支えられる高さに調整することが重要です。足の安定も大切なポイント。足が地面にきちんと接していない場合、フットレストを使用することで解決できます。
理想の座面高は、一般的には地面から36〜45センチと言われています。これはおおよそ身長の1/4に相当します。座面の奥までしっかり座った際に、足裏全体が床に平らに触れることが理想的な状態です。
足が地面につかない、あるいはかかとが浮いてしまう場合は、座面の高さが適切ではないというサインです。
座面の奥行きは、快適さと健康を左右する大きな要素です。
座面の奥行きが短すぎると、太腿への圧迫が増えてしまい、快適な座り心地を妨げ、血行不良を引き起こす原因となります。一方で、奥行きが長すぎると、腰が適切に支えられず、痛みや疲れの原因になりかねません。
もし座面の奥行きが調節可能な椅子をお持ちであれば、座った状態で椅子の端と膝の裏に手の指がスッと入るくらいのゆとりを持たせるのが理想的です。腰が背もたれにしっかりと当たらない場合は、ランバーサポートを使って腰を支えると良いでしょう。さらに、座面を前に出して太ももとの接触面を広げることで、体圧を分散し、血行不良を防ぐことができます。
ただし、座面の先端が膝の裏に当たらないように注意しましょう。これが逆に血行不良を引き起こす原因になります。
座面は軽く前傾に設定し、体重を均等に分散。背もたれは約100度から110度の間で調整し、背中と腰を自然な姿勢で支えることが重要です。
正しい角度によって背骨のカーブを保ち、長時間の作業でも疲労を軽減します。
これにより、体への負担を減らし、健康を守る効果的なオフィスライフが実現可能になります。リクライニング機構があれば、硬すぎず柔らかすぎない適切な堅さに調節しましょう。
ランバーサポートを使用する最大のメリットは、腰椎の自然なカーブを支え、正しい姿勢を促進することです。
これにより、腰痛の予防と疲労の軽減が可能になります。腰への適切なサポートは血行を改善し、長時間のデスクワークでも快適さを維持することができます。ランバーサポートは、健康的なオフィスライフを送るための重要なツールです。
アームレストの使用することで肩や首への負担を減らす大きなメリットがあります。
肘を適切に支えることで、上腕から肩にかけての筋肉の緊張を緩和し、腕の位置が安定します。
これにより、肩や首の不要な力みを軽減し、長時間の作業でも疲れにくくなります。また、アームレストは手首や腕の正しい位置を保ちながらキーボード操作やマウスの使用を行うことを助け、手首へのストレスを低減します。
適切なアームレストの使用は、作業効率の向上にも寄与し、快適なオフィスワークを実現するために重要な役割を果たします。
チェアの口コミ・レビューピックアップレビューをもっと見る ≫
使いかって 折りたたみなので、収納は場所を選ばない。やや重いと感じたが、その分安定しているので安心。
柴ちゃん さん
コスパ良し、座り心地も中の上 在宅勤務等でPC作業に活用
上野のパンダ さん
本当にコンパクトサイズで場所を取りません たまに背をもたれて使用したい時にあると便利で、万年使用するのにはあまり向いてはいないかも知れません。
BDマニア さん
イスにも脚立にも キッチンで使用しています。たまに上のキッチン用品を取るのにすぐに脚立代わりになり、安定感も凄くあり買って良かったです。
BDマニア さん
コスパが良い 今やこうした椅子はピンキリで迷ってしまいます。仕事用ですので、そこまで高級なものは購入できませんが、それでいて座り心地が良く、コスパ的に最適のものだったと感じています。ロッキングもほど良い感じで気に入っています。
いつはく さん
コスパが良い 今やこうした椅子はピンキリで迷ってしまいます。仕事用ですので、そこまで高級なものは購入できませんが、それでいて座り心地が良く、コスパ的に最適のものだったと感じています。ロッキングもほど良い感じで気に入っています。
いつはく さん
腰のサポートに 椎間板ヘルニアのサポートに購入
つきのひかり さん
あまり柔らかくなかった もっとスポンジみたいにやわらかいのかと思いましたが、以前購入していたワーキングチェアのキャスターと同じもの物を買ってしまったようです。これで本当にフローリングが傷がつかないのかは、ちょっと疑問です。
ななと さん
省スペース 職場で昼休みに使っていますが なおす時に小さくなり すごく便利がいいです
ヒラchan さん
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ゴーゴーシンゴ
ハードシェルケースに仕分け用の部屋が付いた便利なポーチで、自立までするのがメリ
cocoaa1112
モバイルバッテリーの機能もあるので、ベビーライトとして不要になったらアウトドア
k.tyhas
メガネやアクセサリーなどはもちろんおしゃぶりや入れ歯、ストローやミキサーの
k.tyhas
かんたん拡張!机がおおきくなりました。工具不要でわたしでもかんたんに取り付けで
なこ
中の収納力に加え、ポケットがたくさんあって見た目以上に物がしまえます。出し入れ
fujiya_artifact_…
グレー色を選びコンクリート打ちっぱなし風壁紙に色合いも合っていて存在感を消せ
ayacco.11
壁面に設置することもでき、角度も変えられるし、取り外しはできるし電球の色はチェ
akamo_n
秘密アイテムをこの度息子の部屋に設置!見て欲しいのは天井と床への設置面。2×
私たちの多くは、日々の生活の中で長時間椅子に座ることが多いですよね。仕事で、学校で、または自宅でリラックスするときも、椅子は私たちの身近なパートナーです。
しかし、間違った座り方は知らず知らずのうちに体に負担をかけ、長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。
このコンテンツでは、背中の痛みや姿勢の悪化を防ぎ、快適に過ごすための「椅子の正しい座り方」について、専門家の知見を基に詳しく解説していきます。
正しい座り方を身につけて、毎日をもっと快適に過ごしましょう。