サンワサプライ直営サンワダイレクト本店

全ての商品
検索
  1. TOP
  2. 商品一覧
  3. 家具・オフィス
  4. チェア
  5. 絞り込み結果

チェア（カラー グレー） 商品一覧

商品数：34件
  • 選択中の条件：
  • カラー グレー
種類で選ぶ
背もたれ
カラー
素材
ロッキング機能
アームレスト
オットマン
座面サイズ(幅)
cm〜 cm
座面サイズ(奥行)
cm〜 cm
座面高さ(最小)
cm〜 cm
座面高さ(最大)
cm〜 cm
耐荷重
kg〜 kg
価格
円〜 円
全ての選択条件をクリア
絞り込む
商品数：34件（1〜28件表示）
▲ページトップへ戻る
  • テレワーク・在宅勤務にオススメなメッシュチェア5選
  • ゲーミングチェアおすすめ
  • レザーチェアおすすめ
  • リクライニングチェア
  • 座椅子おすすめ
  • 学校・教育機関におすすめのチェア
  • オフィスチェア選び方
  • 3万おすすめチェア
  • チェアオプション
  • 新しいオフィス
  • 展示場
  • AR

正しい座り方とは？

私たちの多くは、日々の生活の中で長時間椅子に座ることが多いですよね。仕事で、学校で、または自宅でリラックスするときも、椅子は私たちの身近なパートナーです。
しかし、間違った座り方は知らず知らずのうちに体に負担をかけ、長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。
このコンテンツでは、背中の痛みや姿勢の悪化を防ぎ、快適に過ごすための「椅子の正しい座り方」について、専門家の知見を基に詳しく解説していきます。
正しい座り方を身につけて、毎日をもっと快適に過ごしましょう。

正しい座り方とは？

ポイント1：座面の高さ

快適な椅子生活のためには、座面の高さ調節が欠かせません。
座面が低すぎると、腰に不必要な負担がかかり、長時間の作業が苦痛になってしまいます。 逆に、高すぎると今度は背中が椅子にしっかりと支えられず、前屈みの姿勢になりがちです。
これは腰だけでなく背中への負担も増やしてしまいます。だからこそ、腰がしっかりと支えられる高さに調整することが重要です。足の安定も大切なポイント。足が地面にきちんと接していない場合、フットレストを使用することで解決できます。
理想の座面高は、一般的には地面から36〜45センチと言われています。これはおおよそ身長の1/4に相当します。座面の奥までしっかり座った際に、足裏全体が床に平らに触れることが理想的な状態です。
足が地面につかない、あるいはかかとが浮いてしまう場合は、座面の高さが適切ではないというサインです。

ポイント2：座面の奥行き

座面の奥行きは、快適さと健康を左右する大きな要素です。
座面の奥行きが短すぎると、太腿への圧迫が増えてしまい、快適な座り心地を妨げ、血行不良を引き起こす原因となります。一方で、奥行きが長すぎると、腰が適切に支えられず、痛みや疲れの原因になりかねません。
もし座面の奥行きが調節可能な椅子をお持ちであれば、座った状態で椅子の端と膝の裏に手の指がスッと入るくらいのゆとりを持たせるのが理想的です。腰が背もたれにしっかりと当たらない場合は、ランバーサポートを使って腰を支えると良いでしょう。さらに、座面を前に出して太ももとの接触面を広げることで、体圧を分散し、血行不良を防ぐことができます。
ただし、座面の先端が膝の裏に当たらないように注意しましょう。これが逆に血行不良を引き起こす原因になります。

ポイント3：座面と背もたれの角度

座面は軽く前傾に設定し、体重を均等に分散。背もたれは約100度から110度の間で調整し、背中と腰を自然な姿勢で支えることが重要です。
正しい角度によって背骨のカーブを保ち、長時間の作業でも疲労を軽減します。
これにより、体への負担を減らし、健康を守る効果的なオフィスライフが実現可能になります。リクライニング機構があれば、硬すぎず柔らかすぎない適切な堅さに調節しましょう。

ポイント4：ランバーサポート

ランバーサポートを使用する最大のメリットは、腰椎の自然なカーブを支え、正しい姿勢を促進することです。
これにより、腰痛の予防と疲労の軽減が可能になります。腰への適切なサポートは血行を改善し、長時間のデスクワークでも快適さを維持することができます。ランバーサポートは、健康的なオフィスライフを送るための重要なツールです。

ポイント5：アームレスト

アームレストの使用することで肩や首への負担を減らす大きなメリットがあります。
肘を適切に支えることで、上腕から肩にかけての筋肉の緊張を緩和し、腕の位置が安定します。
これにより、肩や首の不要な力みを軽減し、長時間の作業でも疲れにくくなります。また、アームレストは手首や腕の正しい位置を保ちながらキーボード操作やマウスの使用を行うことを助け、手首へのストレスを低減します。
適切なアームレストの使用は、作業効率の向上にも寄与し、快適なオフィスワークを実現するために重要な役割を果たします。

チェアの口コミ・レビューピックアップレビューをもっと見る ≫

低作業椅子（草むしり 椅子・自転車・バイ...

￥4,800

しっかりとした作り

意外と高さがあるので、座りやすいです。コロもすべらかに移動するので便利ですし、しっかりとした作りだと思いました

グイン さん

星5つ  (18)

メッシュチェア リクライニング 最大傾斜...

￥19,800

リクライニング角120℃ではオットマンは役に立たず

着衣の質が原因なのか、椅子の生地に対して摩擦が少ないため「ずるずるとすべる」。このため、オットマンを使ってもリクライニング角と合わないため、体がずれてしまい快適な姿勢にならない。
　また、ガスシリンダーの部分が「がたがた」しだして、体を動かすと座る部分が左右にがたごとと揺れてしまう。
ちょっと、残念なチェアでした。

紺美野場 さん

星2つ  (5)

大型ウレタンキャスター（5個入り）

￥3,550

静か

このような商品があったとは知りませんでした。動きもスムーズでとても静かです。床にも優しいと思います。

たけちゃん さん

星4つ  (10)

メッシュチェア オフィスチェア シンクロ...

￥39,800

しっかりしたつくり

しっかりしたつくりで機能も充実しています。長く使えそうです。

たけちゃん さん

星4つ  (22)

収納スツール 椅子 収納ボックス 折りた...

￥2,480

便利に使用中

大きさもちょうど良く　容量もそこそこ入るのでいいですね
腰かけとしてもちょうど良い高さで気に入っています

唐津男 さん

星5つ  (93)

収納スツール 椅子 収納ボックス 折りた...

￥2,480

小物入れに使用してます。

小物入れでなく靴下履くときは座って使用してます。

右京 さん

星4つ  (93)

オフィスチェア メッシュ ヘッドレスト ...

￥59,800

合わない人もいる

PC作業用に購入しました。最上級の座り心地と謳っていますが、身長180cm、体重70kgの自分には合いませんでした。座って10分もしないうちに腰が痛くなります。決してこの商品を批判する意図はありません。合う人には最高の椅子なのでしょうが、合わない人も居るということです。結局現在は同社製品SNC-ASNET3を使ってます。

会社員A さん

星1つ  (7)

収納スツール 椅子 収納ボックス 折りた...

￥2,480

収納兼椅子としては便利、匂いと耐久性が気になる

自分が座る食卓の椅子として、日常的に1年使いました。

収納部分には1Lのビンやペットボトル、レトルト食品のストックなど、まあまあ場所を取る物を入れていました。
この製品は単純に椅子の足が収納に置き換わるので、スペースを有効活用できて便利です。...

...レビューの続きを読む
platsanlet さん

星3つ  (56)

折りたたみ座椅子 コンパクト ハイバック...

￥3,980

コスパ最高！

お尻が前にズレていかず、姿勢も良くなり快適に座れます。
使い終わった後は畳んでおけば邪魔になりませんし、ローテーブルの前に常に置きっぱです。
フルフラットにはなりませんが、スマホをうつ伏せで使いたい時には逆にスマホとの距離感が良い塩梅で使いやすいです。
お値段も安いし、買って良かったです。...

...レビューの続きを読む
筋肉番長 さん

星5つ  (8)

ゲーミングチェア レザーチェア バケット...

￥14,800

欲しかったゲーミングチェア

使用しているチェアの座面がへたり座り心地が悪くなったので　前から欲しかったゲーミングチェアを購入しました。　背もたれも大きく、ゆったり座れます

km さん

星5つ  (19)

年末大感謝セール

新商品ポイント

ビジネス応援セール

注目カテゴリ
ピックアップ
  • 法人STARTガイド
  • 送料無料まであとちょっと
  • まとめ買いで値引きします
    • 最新情報

    人気商品

    カテゴリ一覧

    家具・オフィス

    周辺機器

    オーディオ関連機器

    アクセサリ

    ケーブル・LAN・変換

    iPhone・スマホ

    iPad・タブレット・PC

    メモリ

    インク・用紙

    生活家電

    WEB限定・RoHS対応品

    注目の新商品

    一覧を見る

    150-SNCF56の商品画像

    疲れ知らずの
    くつろぎ座椅子

    カーブ形状の背もたれと、
    ハニカムゲル内蔵の座面で…

    商品を詳しく見る

    150-SNCF57の商品画像

    ふかふか
    Wクッション！

    累計販売実績12,000脚の
    「3wayふかふか座椅子」に…
    ボア生地タイプが新登場！

    商品を詳しく見る

    400-BTMH027BKの商品画像

    周囲の音が
    聞こえて安心

    小声でも相手にしっかり届く！
    耳をふさがないオープンイヤー…
    片耳ヘッドセットが新登場。

    商品を詳しく見る

    おすすめの特集

    一覧を見る

    • チェア組み立て
    • 新商品ポイントアップ
    • シュレッダー設置
    • サーバーラック組立キャンペーン
    • 節電アイテム特集
    • 防犯カメラ・監視カメラの選び

    みんなの投稿

    一覧を見る

    ご利用ガイド

    当サイトについて

    SNS・メルマガ

    メールマガジン

    AI自動応答チャット

    はじめまして
    AIチャットのももです     サービスについて
    お気軽にご質問ください

    ももにチャットで質問

    営業カレンダー


    2024 12月
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31
    2025 1月
    日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30 31

    ■の日が定休日です。
    営業時間 9:00〜18:00

    ご注文は年中無休でお受けしております。
    商品発送は土日祝日も一部商品に限り発送しております。
    メール返信は営業日のみとなります。

    偽サイトにご注意ください
    Copyright(c) サンワサプライ All rights reserved.

    TOPへ戻る