チェア
オフィスにぴったりのオフィスチェア、ゆったりできるリクライニングチェア
年中蒸れずに快適なメッシュチェア、ゲームに最適なゲーミングチェアなど
様々な種類のチェアをご用意しております。
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快適な椅子生活のためには、座面の高さ調節が欠かせません。
座面が低すぎると、腰に不必要な負担がかかり、長時間の作業が苦痛になってしまいます。
逆に、高すぎると今度は背中が椅子にしっかりと支えられず、前屈みの姿勢になりがちです。
これは腰だけでなく背中への負担も増やしてしまいます。だからこそ、腰がしっかりと支えられる高さに調整することが重要です。足の安定も大切なポイント。足が地面にきちんと接していない場合、フットレストを使用することで解決できます。
理想の座面高は、一般的には地面から36〜45センチと言われています。これはおおよそ身長の1/4に相当します。座面の奥までしっかり座った際に、足裏全体が床に平らに触れることが理想的な状態です。
足が地面につかない、あるいはかかとが浮いてしまう場合は、座面の高さが適切ではないというサインです。
座面の奥行きは、快適さと健康を左右する大きな要素です。
座面の奥行きが短すぎると、太腿への圧迫が増えてしまい、快適な座り心地を妨げ、血行不良を引き起こす原因となります。一方で、奥行きが長すぎると、腰が適切に支えられず、痛みや疲れの原因になりかねません。
もし座面の奥行きが調節可能な椅子をお持ちであれば、座った状態で椅子の端と膝の裏に手の指がスッと入るくらいのゆとりを持たせるのが理想的です。腰が背もたれにしっかりと当たらない場合は、ランバーサポートを使って腰を支えると良いでしょう。さらに、座面を前に出して太ももとの接触面を広げることで、体圧を分散し、血行不良を防ぐことができます。
ただし、座面の先端が膝の裏に当たらないように注意しましょう。これが逆に血行不良を引き起こす原因になります。
座面は軽く前傾に設定し、体重を均等に分散。背もたれは約100度から110度の間で調整し、背中と腰を自然な姿勢で支えることが重要です。
正しい角度によって背骨のカーブを保ち、長時間の作業でも疲労を軽減します。
これにより、体への負担を減らし、健康を守る効果的なオフィスライフが実現可能になります。リクライニング機構があれば、硬すぎず柔らかすぎない適切な堅さに調節しましょう。
ランバーサポートを使用する最大のメリットは、腰椎の自然なカーブを支え、正しい姿勢を促進することです。
これにより、腰痛の予防と疲労の軽減が可能になります。腰への適切なサポートは血行を改善し、長時間のデスクワークでも快適さを維持することができます。ランバーサポートは、健康的なオフィスライフを送るための重要なツールです。
アームレストの使用することで肩や首への負担を減らす大きなメリットがあります。
肘を適切に支えることで、上腕から肩にかけての筋肉の緊張を緩和し、腕の位置が安定します。
これにより、肩や首の不要な力みを軽減し、長時間の作業でも疲れにくくなります。また、アームレストは手首や腕の正しい位置を保ちながらキーボード操作やマウスの使用を行うことを助け、手首へのストレスを低減します。
適切なアームレストの使用は、作業効率の向上にも寄与し、快適なオフィスワークを実現するために重要な役割を果たします。
チェアの口コミ・レビューピックアップレビューをもっと見る ≫
かわいい 色とデザインが気に入って購入。組み立ても簡単にできて、ねじをしっかり付けることでぐらつきもなく利用できます。
T.A さん
見た目が良い 膝が悪いので、仏壇の前で座っても見苦しく無いと思い購入しました。
ケイ さん
簡単組立 おばちゃん一人で1時間もかからず組立出来ました。説明書も詳しくてわかりやすかったです。設置場所が狭い所だったので、広いところである程度組み立てて、脚と座面を設置場所で組立ました。今のところ問題無く使えています。
みちゃん さん
仕事用、自宅用どちらでも使える 肘掛けの上下前後左右の稼働が思った以上に使い勝手が良く、座り心地も悪くない。
事務員 さん
買ってよかったです いろいろ調整可能な自宅用のチェアを探していて、価格の割に調整機能の多かったこの機種にたどりつきました。組み立てはとても簡単で、重かったけど、説明書を見ながらすぐにできました。調整機能が多くて満足しています。特にリクライニングはとても気持ち良くて寝てしまいそうです。座面はレビューにあったように長時間座っていると少し固めなので、今は低反発クッションをしいています。つくりも、わりとしっかりしているように思います。
鳰の里 さん
コンパクトである。 当初、思っていたより、使いやすい。そんなにかさばらず、角度も自由である、背もたれが高いので、ゆったり座れる。安心感のある座りごごちが良い。
極楽タカ さん
一杯入りすぎて動かすのが重い 前回小さめの収納スツールを購入し良かったので今回大きめの物を購入しましたが
よっちゃん さん
体にフィットしました 書斎でのPC作業用に購入しました。
きのこ さん
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himejijoe
あまり夜散歩をしない我が家ですがそれは暗くて変なもの踏んだりしないかドキドキだ
WAKO
部屋のインテリアを崩すことがない、薄型&ホワイトボディのデザインは、個人的にか
vega
まずはPCに接続してためし聞き…すごい迫力&音質!!これはもうPCテーブルに定
kaz
モニターを置いても台が軋んだり、
傾いたりすることはなく、非常に安定感が
チャペス
アーム長が長い38cm仕様!ロングアームタイプです。カラーはホワイトでオシャレ
doraaki_
軽量 × 撥水 × 高耐久で収納力抜群!!お気に入りポイントは取り出しやすい目
harapeko…
届いたその日にリビングで広げてそのまま寝落ち。キャンプでも一度腰かけたらもう
Hoshi
一時期消しかすを出したくて 必死に消しゴムで消して?書いて?消して?を繰り返し
私たちの多くは、日々の生活の中で長時間椅子に座ることが多いですよね。仕事で、学校で、または自宅でリラックスするときも、椅子は私たちの身近なパートナーです。
しかし、間違った座り方は知らず知らずのうちに体に負担をかけ、長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。
このコンテンツでは、背中の痛みや姿勢の悪化を防ぎ、快適に過ごすための「椅子の正しい座り方」について、専門家の知見を基に詳しく解説していきます。
正しい座り方を身につけて、毎日をもっと快適に過ごしましょう。